冰毒的主要成份是苯丙胺，又名甲基安非他明、去氧麻黃堿，因其原料外觀為純白色結晶體，晶瑩剔透與冰糖無異，毒性強烈，人們便稱之為“冰毒”。
有膠囊、粉劑、小塊等多種形式，可抽吸、鼻吸、口服或注射。
吸食冰毒主要損害人體的中樞神經系統，這種損傷有的是可逆的，在戒毒之后可以逐漸恢復；
但有的損傷在戒毒多年后仍然存在，這種損傷可能是不可逆的永久性損傷。
冰毒造成的大腦損傷會影響到人的認知、記憶和運動能力，還會對人體的神經系統造成傷害，導致吸食者出現幻覺、幻聽、被害妄想等精神癥狀，故而引發一些自殺、殺害親戚朋友的暴力行為。
“任何一種毒品，無論是鴉片類毒品(鴉片、海洛因、嗎啡、杜冷丁等)，還是苯丙胺類興奮劑(“冰毒”、“搖頭丸”等)。或者是大麻、可卡因、K粉、致幻劑等毒品，都會給使用者的身體和心理造成非常大的傷害。
它們都會極大的損傷人體的腦神經系統，除此之外，毒品還會因其性質不同而傷害人體的心血管系統、消化系統、呼吸系統、免疫系統和泌尿生殖系統等。
冰毒的危害是不可逆的嗎？
吸食冰毒的危害主要表現在兩方面：
它能強烈興奮中樞神經系統，使人激動、焦慮不安、震額、抽搐、肌肉反復強烈收縮、頸部肌肉不斷扭動、頭顱不停地左右搖擺。在這時候，吸食者處于極度的危險之中，瞬間的極度興奮可能使他們做出一些使人意料不到的事情，同時過量還容易造成猝死；
另一方面，這種化學毒品的作用能持續很久，一旦興奮消失，必然伴隨沮喪、抑郁、失眠等癥狀。在這一階段，成癮者同樣是非常危險的，他們中的很多人有重癥精神病患者的表現，或者完全失去理智，搶劫、殺人甚至自殺。可以說，冰毒損傷吸食者最為嚴重的，是大腦神經系統。我們知道，人體的大腦是非常脆弱的一個器官，也是極為神秘的，只要有一點點的損傷，就可能造成極大的危害。而且，想要修復人類受損的腦細胞，也是一件非常困難的事情。所以，從某種角度來講，冰毒對人體大腦產生的損傷，是不可逆的。
那是不是沒救了？一點辦法也沒了？同樣，家屬也認為沒救了，還救什么呢？就放棄了吧。
“冰毒對大腦造成的傷害并不是不可逆的”。秉持著實事求是的態度，我們認為這么說才是負責的。
把不可逆變成可逆的兩種方法：
1）通過醫學技術來修復大腦
醫生通過醫學技術來修復大腦。我們無法推薦好醫生給你，但能告訴你在目前情況下，找該類醫生比較靠譜的地方就是專業的戒毒醫療機構。
2）患者靠自己來改變大腦，通過患者自身的思考來改變。
原理：大腦會根據不用的用腦方式對其管轄區做出不同的劃分并相應的改變。
曾有試驗，腦科學家讓一組人練習彈鋼琴，彈鋼琴的人只用了幾天時間練習，負責手指運動的那部分大腦變大了，而不是幾個星期或幾個月。
手指控制功能在一開始只占據了一小部分大腦，但它后來卻擴張到了一個更大的區域。不過，最讓人吃驚的還不止于此。
科學家讓另一組人在腦海中進行即興重復演奏，也就是讓手和手指保持完全禁止，僅僅在想象中進行演奏。令人驚奇的是，通過快速經顱磁刺激法（一種大腦成像的技術）測得這組人的大腦中負責手指運動的那部分區域也出現了大幅度增長和擴大。可見，光是一種想象行為（就是思考）就能改變大腦。比如，相比普通人，品酒師可能會將更多的感覺皮層用于味覺。
又如，某些心理療法引起的大腦改變。
在人使用抗抑郁藥改善抑郁后所出現的大腦變化也會在有效的心理咨詢談話后出現。也就是說，一個人悶悶不樂患了自閉癥，他吃了一些精神藥物后人變得開朗起來，他也可以與心理咨詢師談話后變得開朗起來。這兩種方法都是讓大腦產生了幾乎一樣的變化。再如，和尚打坐冥想時，他們的腦波活動出現了持久而有益的變化。
目前早教很流行，越來越多的家長給孩子報名了鋼琴學習班，又報名了畫畫學習班，各種各種的學習班占據了孩子課外的大部分時間。
這種現象的出現，單從開發孩子的大腦來講，是有科學依據的。
很多很多實驗早已證實：純粹的思考確實能夠改變大腦。作為毒品成癮患者，唯一合理的做法就是盡可能地將思想和情緒聚焦在積極的事物上。
我們一直強調要保持努力積極的戒毒狀態，而積極情感和積極思考能幫助患者不吸毒。
快樂的人比不快樂的人表現得更好，他們能創造更多成果，一些研究甚至表明他們能夠活得更久。
對心境的研究表明，積極的情緒能夠改變你的思考能力、記憶能力以及與他人交朋友的能力，這些能力對于擺脫毒癮來說相當重要。
現實的情況是大多數患者都很怕改變，不愿意改變自己的習慣和環境，不愿意改變自己觀察世界的方式，致使患者越排斥改變，就越會被毒癮和病痛改變他的生活。
但是戒毒不是一個詞語，更多的是付出行動，只要下定決心就一定能夠成功戒掉毒癮。
當然為了保證戒毒的效果，吸毒人員最好要到專業戒毒醫療機構進行戒毒，配合心理治療以后、康復理療才能徹底遠離毒品，重享健康的生活。
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